Попаримся?!
Осень в самом разгаре, скоро зима накроет наши улицы и крепко сожмет нас в объятия. Кто-то больше любит лето, жару и пляж… А кто-то готов до конца биться об заклад, что зима тоже имеет свои плюсы и с этим трудно не согласиться.
Давайте поразмыслим. Чего стоят только снег, горнолыжные курорты и забавы и новогодние праздники? Разве может что-то сравниться с волшебством зимних праздников и эмоций в предвкушении всех этих торжеств?
Осень в самом разгаре, скоро зима накроет наши улицы и крепко сожмет нас в объятия. Кто-то больше любит лето, жару и пляж… А кто-то готов до конца биться об заклад, что зима тоже имеет свои плюсы и с этим трудно не согласиться.
Давайте поразмыслим. Чего стоят только снег, горнолыжные курорты и забавы и новогодние праздники? Разве может что-то сравниться с волшебством зимних праздников и эмоций в предвкушении всех этих торжеств?
И именно в зимний период, после будоражащего мороза лучше всего попариться в настоящей баньке или провести отличный вечер с друзьями в теплой сауне.
Помимо отличного времяпрепровождения, пребывание в сауне положительно влияет на организм и здоровье. Действие заключается в кратковременной гипертермии (повышении температуры) со всеми ее непосредственными и опосредованными последствиями, в частности, с усилением обмена веществ и выделительных функций организма.
Именно это воздействие положительно влияет на кожу, оказывая некий косметологический эффект и очищая её, на внутренние органы, сосуды и кровообращение. В период повышения риска заболевания простудными и вирусными заболеваниями, такие процедуры оказывают профилактическое влияние и повышают иммунитет.
Стоить помнить, что в сауне нельзя находиться слишком долго, а при некоторых заболеваниях или особенностях организма, пребывание в ней и вовсе противопоказано.
Хороших вам зимних дней и будьте здоровы!
Добавить комментарий